Akupunktur: So verlieren Sie Gewicht auf Knopfdruck
Akupunktur: So verlieren Sie Gewicht auf Knopfdruck
Anonim

Es gibt viele Möglichkeiten, eine schlanke Figur zu bekommen, aber keine ist universell. Diäten sind für jemanden nicht geeignet, da er gesundheitliche Probleme hat, während aktiver Sport für andere kontraindiziert ist. Manche Menschen vertrauen Nahrungsergänzungsmitteln und nehmen für eine Weile ab, während andere versuchen, nach sechs nichts mehr zu essen.

Die Akupunktur kam aus China zu uns und lehrt uns, bestimmte Punkte am Körper zu nutzen, um unsere Ziele zu erreichen. Durch diese Arbeit an sich selbst kann man nicht nur von vielen Krankheiten geheilt werden, sondern auch ohne anstrengende Diäten und Training abnehmen.

Wie es funktioniert

Indem wir auf bestimmte Bereiche des Körpers einwirken, können wir den richtigen Stoffwechselprozess wiederherstellen, von dem im Allgemeinen unser Gewicht abhängt. Viele Leute sagen, dass zusätzliche Pfunde durch falsche Ernährung, Schlafmangel oder Stress zugenommen werden. Aber das sind nur die Folgen einer Störung der Arbeitsabläufe im Körper. Wenn alle Organe reibungslos funktionieren, können Sie abnehmen, gut einschlafen und auf natürliche Weise Ihren Appetit reduzieren.

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Wichtige Punkte zur Gewichtsreduktion

Der erste Punkt befindet sich hinter den Ohren, wo der Unterkiefer entspringt. Das Finden ist ganz einfach: Einfach die Finger hinter die Ohren legen und den Mund öffnen. Es sollte innerhalb von drei Minuten vor einer Mahlzeit stimuliert werden.

Der zweite Punkt befindet sich in der Nähe der Kniescheibe. Wenn Sie Ihre Knie beugen und mit Ihren Handflächen bedecken, befindet sich die richtige Einflussstelle unter den Ringfingern. Massieren Sie sie zwanzig Minuten lang vor dem Schlafengehen. Außerdem können Sie mit dieser Methode ängstliche Gedanken loswerden.

Der dritte befindet sich an den Daumen, an der Außenseite der Nagelecke. Sie sollten mindestens drei Minuten einwirken. Außerdem hilft eine solche Massage, die Immunität zu stärken und die Nahrungsaufnahme zu reduzieren, wodurch der Appetit reduziert wird. Übrigens ist dieser Punkt auch insofern nützlich, als er Nasenbluten stoppen kann.

Diese Punkte sind universell; sie sind auch an öffentlichen Plätzen beeinflussbar und die Übungen dauern nicht zu lange. Es sollte jedoch in allem Regelmäßigkeit herrschen, sodass Sie nicht denken sollten, dass die zusätzlichen Pfunde in einer Woche verschwinden. Diese Methode setzt eine ständige und langfristige Exposition voraus, da der Körper einige Zeit braucht, um sich wieder aufzubauen und richtig zu arbeiten.

Akupunktur ist ein wirksames Mittel, um Gewicht zu verlieren, aber vergessen Sie nicht die richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung. Alles komplex aufzutragen, auch in kleinen Mengen, erleichtern unsere Aufgabe und beschleunigen den Prozess selbst. Glaube an dich, sei geduldig

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